Die Haut ist viel mehr als eine schöne Hülle - sie ist unser größtes Organ

Die Haut

Die Haut ist viel mehr als eine „schöne Hülle“ - sie ist unser größtes Organ! Dieser Tatsache  sind sich die meisten Menschen nicht bewusst, ansonsten würden sie dieses wunderbare Schutzorgan besser behandeln.

Der Aufbau der Haut

Oberhaut (Epidermis)

Die Epidermis oder "Oberhaut" ist zwischen 0,03 bis 0,05 Millimeter stark, aber wird an den Handinnenflächen und den Fußsohlen bis zu mehrere Millimeter dick ist und bildet den ersten Schutzwall gegen Einflüsse von außen.

Lederhaut (Dermis oder Corium)

Die Dermis dient der Ernährung und Verankerung der Epidermis. Der Ursprung der  Schweißdrüsen, die für die Temperaturregelung verantwortlich ist,  findet sich in der unteren Lederhaut.

Unterhaut (Subcutis)

Lederhaut und Oberhaut bilden zusammen die Cutis. Die Subcutis bildet die Basis für Ober- und Lederhaut. Sie enthält die größeren Blutgefäße und Nerven für die oberen Hautschichten. In der Unterhaut liegen ebenfalls die Sinneszellen für den Tstsinn

Ernährung der Haut

Die Haut ist ganz besonders auf eine optimale Versorgung mit Nährstoffen angewiesen, denn sie muss sich laufend wechselnden Umweltbedingungen anpassen. Leiden aber unsere Körperzellen unter Mangelversorgung, so sehen wir diese zuerst an unserer Haut. Sie ist sozusagen ein Indikator für Bausteine Mängel des gesamten Körpers. Überversorgung schafft dementsprechend für Unordnung im entgegen gesetzten Sinn. Durch Mangelerscheinungen kann es zu trockener und blasser Haut kommen, zu Faltenbildung oder Flecken auf der Haut. Im Gegensatz dazu kann fettige und unreine oder auch schuppige Haut entstehen, je nach dem Stoffwechsel des einzelnen Menschen.
Obwohl jedem lesenden Mitbürger inzwischen bekannt ist, dass zu viel Sonnenbestrahlung ein hohes Hautkrebsrisiko zur Folge hat, bevölkern jedes Jahr aufs Neue ganze Menschenmassen die sommerlichen Badestrände, um ihre blasse Haut in braune Haut zu verwandeln. Nicht nur das, auch trocknet die Haut sichtbar aus und es entstehen irreparable Schäden.

Hauttypen

Wie unterschiedliche Knochengerüste gibt es von Geburt an auch unterschiedliche Hauttypen. Generell unterscheidet man zwischen:

• fettige Haut
• trockene Haut
• normale Haut

Die Vitamine A, Beta-Karotin, C und E und die mehrfach ungesättigten Fettsäuren sorgen dafür, dass Falten und Furchen in der Haut weitgehend geglättet werden. Die Haut sieht dadurch jünger aus. Trockene, gerötete und schuppige Haut zeugt von einem gravierenden Mangel an Vitaminen und Nährstoffen.

Zellulitis oder Orangenhaut

Der gefürchteten Zellulitis wirkt Vitamin E in Zusammenarbeit mit Vitamin C entgegen. Die Collagenfasern und elastischen Fasern des Bindegewebes werden  wieder aufgebaut.
Pigmentstörungen der Haut sind eine Folge von Kupfermangel. Bei Zinkmangel kommt es zu Akne und vermehrter Ekzembildung der Haut
Es lohnt sich, sich einmal intensiv mit der Haut zu beschäftigen, einschlägige Bücher sind in jedem Buchhandel zu erwerben. Die Wirkungszusammenhänge sind kompliziert, aber es lohnt sich, darüber zu lesen.

Das positive Ergebnis wird man Ihnen ansehen.