Tipps für die Anwendung des Facial Delight Gesichtsmuskeltrainers


Da Sie das Training mit dem Facial Delight Gesichtsmuskeltrainer nicht gewohnt sind und dieses Ritual auch noch nicht zu Ihrem täglichen Leben gehört, legen Sie den Trainer am besten an einen Ort, an dem er Ihnen leicht auffällt.

Nach der Übung spülen Sie den Facial Delight Gesichtsmuskeltrainer lediglich mit lauwarmem Wasser ab und legen ihn zur Seite. Ein Trocknen, sowie Reinigungsmittel sind nicht notwendig. Für die Urlaubsreise ist der Trainer in der Aufbewahrungsbox bestens geschützt. 

Wichtig ist es, dass Sie beim Trainieren mit dem Facial Delight Gesichtsmuskeltrainer immer den Kopf leicht anheben.

Die Halsmuskeln sollten während der Übung mit dem Trainer leicht gestreckt sein. So werden Sie innerhalb von wenigen Wochen den Erfolg entdecken. Sie werden am Anfang Muskeln spüren, von denen Sie gar nicht wussten, dass sie existieren. Bitte beachten Sie auch, dass nur mit 1 Elastikband begonnen wird. Muskelkater ist nicht gut und zeugt von falschem Training. Erst nach 3 – 4 Wochen stellen Sie auf 2 Bänder um für den Rest Ihres Lebens. Jetzt beginnt das effektive Training.

Bitte denken Sie auch daran, dass zwischen den beiden Trainingseinheiten (morgens und abends) wenigstens 7 Stunden liegen sollen. Muskeln bauen sich in der Ruhephase auf!

Falls Sie einmal das Trainieren für ein paar Tage vergessen sollten - keine Sorge. Beginnen Sie einfach auf's Neue. Trainierte Muskeln erschlaffen nicht innerhalb von Tagen oder Wochen. Nur - bleiben Sie am Ball, es wird Ihr Erfolg sein!

Falls Sie Fragen haben, bitte kontaktieren Sie uns. Wir lieben was wir tun!